Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу, рассказывает и показывает забытые в настоящее время упражнения с боксерским грифом и блином,которые в советское время были очень полезными и необходимыми при подготовке боксера.Упражнения с данными снарядами являются очень мощными и эффективными.В данном видео Вы откроете для себя очень много нового в прокачке своего тела.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
[ Ссылка ]
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab
УКЛОНЫ В БОКСЕ | Шикарный Способ Защиты и Нападения
Теги
защита в боксеуклоныуклоны в боксетехника боксанырок в боксемаятник боксмаятник тайсоназащита от ударовстойка в боксе в боксеудары рукамихитрый ударошибки уклонов в боксевиды маятников в боксенырки в боксекак уклоняться от ударовкак делать уклоны в боксетехника защиты в боксезащита корпусомотработка уклонов боксзащита от ударов рукамибоксерский маятникнырки раабуклоны раабспособ защиты боксвиды уклонов в боксе
