Tak mogą wyglądać też TWOJE ŚNIADANIA, bo właśnie takie posiłki jedzą osoby które już korzystają z moich diet i mają znakomite efekty (opinie i przemiany w wyróżnionym story)👇
🔥⏰Tylko do północy w najniższej cenie są nowe SZYBKIE I TANIE DIETY z Lidla i Biedronki, a to właśnie w nich znajdziesz przepisy na posiłki z filmiku😋
✅Wejdź na👇
www.patrykkonicki.pl
(przepisz link ręcznie)
lub kliknij w BIO👇
@patryk_konicki
@patryk_konicki
(Marka własna)
💵Celem tych diet jest przede wszystkim pokazanie Ci, że zdrowe odżywanie w tych czasach nadal może być tanie, a przy ty smaczne i zdrowe.
Co cechuje te diety?
✅3 posiłki w ciągu dnia
✅Praktyczna tygodniowa lista zakupów.
✅Wszystkie zakupy zrobisz w 1 sklepie.
✅Posiłki są szybkie w przygotowaniu.
✅Dania są z niewymyślnych produktów, dzięki temu jadłospis jest tani w utrzymaniu, a przy tym nadal pełnowartościowy.
✅Czas spędzony w kuchni jest ograniczony do minimum.
✅Dodatkowo otrzymasz poradnik z praktycznymi wskazówkami jak oszczędzać czas i pieniądze na zakupach i w kuchni.
✅Poradnk jak zmniejszyć IG posiłków
✅W ramach diety możesz jeść produkty rekreacyjne jak zwykle słodycze, przekąski. Wszystko wyjaśnione w środku.
W najniższych kalorycznosciach na dzień diety wydasz 13-19zł, a na tydzień 119zł-160zł
📍kaloryczności 1500-3000kcal
📍rozkład makro: 20-25% białka, 30-35% tłuszcze, 40-50% węglowodany
📍wszystkie kaloryczności otrzymujesz w 1 diecie
Nie zwlekaj⏰❌ zacznij gotować tanio i szybko w Nowym Roku💪
👇📚EBOOKI znajdziesz na
www.patrykkonicki.pl
(Przepisz link ręcznie)
Lub
✅kliknij w BIO👇
@patryk_konicki
@patryk_konicki
@patryk_konicki
MARKAWŁASNA
Przepisy, Tanie przepisy, Szybkie przepisy, Lidl, Biedronka, Tania dieta, Inflacja, Zakupy, 2023, odchudzanie, dieta, śniadanie
#przepisy #szybkieprzepisy #tanieprzepisy #lidl #biedronka #taniadieta #zakupy #inflacja
#odchudzanie #dieta #śniadanie
