Рецепт вкусного диетического тортика Медовика без сахара
💛💙 Мой второй канал - [ Ссылка ]
✅ Программы питания для похудения - [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
olyapins@gmail.com
Для коржей:
• 40 г сливочного масла;
• 100 мл молока;
• 120 г мёда;
• 40г эритрита;
• 1 ч.л. соды;
• 2 яйца;
• ~400 г муки (у меня рисовая )
Для крема:
• 400 г творога 5%;
• 400 г сметаны 15%;
• 70г эритрита;
КБЖУ на 100г: 253/10/9/32
Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ [ Ссылка ]
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП [ Ссылка ]
Как приготовить диетические десерты без сахара?[ Ссылка ]
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ [ Ссылка ]
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА [ Ссылка ]
Не забывайте подписываться [ Ссылка ]
