A sequence of deep yin backbends to open the heart and chest and to stretch the chest, quads, hip flexors and spine.

► Get My Free Yin Guidebook: [ Ссылка ]

Popular Videos:

► 30 Min Total Body Relaxation: [ Ссылка ]
► 45 Min Yin Yoga For Body, Mind & Soul: [ Ссылка ]

Immerse in a Playlist:

► Yin Yoga For Beginners: [ Ссылка ]
► Complete Yin 3-Week Program: [ Ссылка ]

Stay Connected:

► Join My Email List: [ Ссылка ]
► Instagram: [ Ссылка ]
► Facebook: [ Ссылка ]
► Subscribe to my YouTube: [ Ссылка ]

My Programs:

► Join The Yin Studio: [ Ссылка ]
► Yin Yoga Teacher Training: [ Ссылка ]

Gear, Apparel & Tools

► My Favorite Yoga Blocks: [ Ссылка ]
► My Favorite Yoga Bolster: [ Ссылка ]
► My Favorite Yoga Mat: [ Ссылка ]
► My Amazon Store: [ Ссылка ]
► My Video & Audio Gear: [ Ссылка ]

#yinyoga

свернуть