איזה לחם הכי בריא לסוכרתיים עם סוכרת סוג 2?
זו אחת השאלות הכי נפוצות שנשאלתי בפינת השאלות מן הצופים.
האתגר הכי משמעותי אצל אנשים עם סוכרת הוא לדאוג לכך שרמות הסוכר בדם אחרי האוכל לא יקפצו.
אז מה הלחמים שהכי מתאימים לכך?
בסרטון תקבלו את כל המידע שיאפשר לכם לקנות את הלחמים הכי מתאימים.
מה זה לחם לבן? מה זה לחם אחיד? מה זה לחם מדגן מלא? מה זה לחם מדגן מלא שנטחן מגרעין הדגן בשלמותו? איך כל אלה משפיעים על רמות הסוכר בדם שלנו?
איך נראית תווית המזון של הלחם האידיאלי? כזה שהכי מתאים לחולי סוכרת?
על כל אלה אני מפרטת בסרטון הבא.
לכתבה בנושא: מה הוא הלחם הבריא ביותר לכולם - היכנסו לקישור הבא:
[ Ссылка ]
