Рассказываю почему я почти перестала делать стойку на голове, Ширшасану. В моей личной практике этой позы сейчас очень мало.
------
Если вам интересно изучить технику подготовки и входа в Ширшасану, то посмотрите по порядку видео из этой серии
Стойка на голове: [ Ссылка ]
------
_______
Канал онлайн школы с эксклюзивными материалами, ответами на ваши вопросы, обучением.
[ Ссылка ]
______
Мой Instagram [ Ссылка ]
---------
Мои уроки и курсы в записи - [ Ссылка ]
