#کتو #کتوژنیک #فستینگ
رژیم کتوژنیک بهتره یا رژیم فستینگ ؟ | کتو فستینگ چی؟ | چربی سوزی و لاغری با کدوم؟
رژیم کتوژنیک و رژیم فستینگ یا اینترمیتنت فستینگ یا روزه داری متناوب هر دو از رژیم های خوب لاغری اصولی مخصوصا برای لاغری شکم و پهلو هستن که جدیدا خیلی برای لاغری و چربی سوزی و سایر فوایدشون مورد توجه قرار گرفتن ، اینکه برای شخص شما کدوم بهتره و کدوم رو راحت تر میتونین ادامه بدین و آیا باید هر دو رو با هم بگیرین سوالیه که من در این ویدیو بهتون پاسخش رو میدم
من دکتر شروین هستم پزشک فعال در حوزه تغذیه، لاغری و تناسب اندام و هر هفته با کاربردی ترین توصیه ها همراه شما خواهم بود
با من همراه باشید چنل من را سابسکرایب کنید و ویدیو های من را دنبال کنید تا با هم شما رو به وزن ایده آل و اندام دلخواهتون برسونیم
