A simple creative variation of basic pull-ups to work all the grips simultaneously. Helps to build back and arms strength and understand how to contract the right muscles!
BEGINNER Pull-Ups Exercises:
[ Ссылка ]
ADVANCED Pull-Ups Exercises:
[ Ссылка ]
MASTER Pull-Ups Exercises:
[ Ссылка ]
SUBSCRIBE to our new videos: [ Ссылка ]
◄ Check this out too ;) ►
* Programme for BEGINNERS: bit.ly/100-Days-WorkOut
* WorkOut Russia Tour: [ Ссылка ]
* Silent Tony Weekly WorkOut Routines: [ Ссылка ]
* Slavdog Street Workout Routines: [ Ссылка ]
◄ What is WorkOut?►
WorkOut: fitness from the streets is a movement combining unique approach to bodywegith training on streets playgrounds, philosophy of balanced personality development and social activity.
Grip Change Pull-Ups
Теги
bodyweight trainingмосковская воркаут команда the patriotsстрит воркаутhome workoutghetto workoutpull-upsstreet workoutворкаут фитнес городских улицвыход силой на турникеотжимания на брусьяхподтягивания на турникеуличный спортдомашние тренировкиуличные тренировкитренировки с утяжелителямиворкаут площадки kenguruproworkoutrussiaупражнения с собственным весомgrip changing pull-upsunilateral pull-upspull-ups with grip change
