Abdominales de Pie. ¡Una opción diferente y efectiva!

Me encanta presentarte propuestas aquí en el canal que te ayuden a mejorar no sólo tu práctica de yoga, sino tu estado de salud física y bienestar integral. En esta clase de 15 minutos te comparto una SÚPER RUTINA para trabajar tu abdomen de una manera diferente y que creéme que además te pondrá a sudar.

Cuéntame en los comentarios que te parece la propuesta, si ya la conocías y si te gustaría otras secuencias de este mismo estilo en próximos vídeos.

Namasté

#ViridianaYoga #Abdomen #VientrePlano

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