MÁTE MINUTKU? 😉
Podívejte se, jak jemně a intuitivně rozpohybovat váš hrudník a ulevit si od napětí v hrudní páteři a v oblasti žeber. A proč vlastně potřebujete dostat pružnost do vašeho hrudníku? 🙂 Dozvíte se zde: [ Ссылка ]
Cvik je součástí 3. lekce kurzu "Jsem v tom! Od hlavy až k patě :)", ale je vhodný i pro maminky po porodu, které kvůli častému nošení, chování a kojení trpí bolestmi hrudní páteře.
Hudba: [ Ссылка ]
