Сегодня в школе бокса мы покажем как правильно расслаблять плечи чтобы сильно ударить противника. В бою можно наносить удары с одновременным перекрытием плечами. Также плечи можно использовать в защите. Многие профессиональные боксеры защищаются плечами от ударов. Например, Флойд Мейвезер. Изучите атаку и защиту с помощью плеч и эта техника вам точно поможет в боксе.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Обработка силы удара на мешке [ Ссылка ]
Удары по туловищу [ Ссылка ]
Как правильно начинать атаку в бою [ Ссылка ]
Ошибки боксера [ Ссылка ]
Как ставить кулак при ударе [ Ссылка ]
3 способа бить жесткий левый на скачке [ Ссылка ]
Как бить левый боковой на скачке [ Ссылка ]
Комбинация после обманной двойки [ Ссылка ]
Правый прямой удар [ Ссылка ]
Встречные удары [ Ссылка ]
Удары по туловищу [ Ссылка ]
Важные комбинации боксера [ Ссылка ]

Подписка на канал ТРЕНЕР [ Ссылка ]
Сергей Субботин [ Ссылка ]
Автор ролика Михаил Чеговадзе [ Ссылка ]

#бокс #силаудара #прямыеудары #школабокса #плечивбоксе #какбитьправильно #ударывбоксе #сильнобить #удар #прямойударправой #работанамешке

свернуть