Las cicatrices siempre restringen el movimiento y afectan la postura especialmente aquellas alrededor del pecho.

Estos cuatro ejercicios son muy efectivos para mejorar la movilidad del hombro y la postura después de la cirugía de seno.

Haga pocas repeticiones todos los días y no dejes de moverse.

Sea delicada con usted misma y escuche siempre a su cuerpo, no lo force.

No olvide
preguntarle a su médico cuándo es el momento adecuado para comenzar a hacer ejercicio.

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