На одной из тренировок я недавно решил пожать на количество. Получилось вот такой вот результат показать. Военный жим целенаправленно не тренирую и использую его, как вспомогательное упражнение.
Автор: Дмитрий Головинский
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/6eHCthJEUDs/maxresdefault.jpg)
На одной из тренировок я недавно решил пожать на количество. Получилось вот такой вот результат показать. Военный жим целенаправленно не тренирую и использую его, как вспомогательное упражнение.
Автор: Дмитрий Головинский
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]