Pour réussir au football, est-ce qu'il faut s’entraîner tous les jours ? Voici le sujet de cette nouvelle vidéo, on parle de planification, d'exemple de semaine type, d'auto gestion etc.
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Réussir au football. Est-ce qu'il faut s’entraîner tous les jours ? 7 jours sur 7 ? Comment faire une planification ? Faut-il être dans la quantité ou la qualité ? À quel moment je récupère ?
Plein d'infos t'attende pour savoir comment réussir au football !
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