Las personas más felices y exitosas tienen una rutina de desarrollo personal por las mañanas. En el video del día de hoy te comparto mi rutina de crecimiento personal que me ha cambiado la vida.
#rutinademañana #crecimientopersonal
INTRODUCCIÓN 0:00
ME ESTIRO 02:28
PERFUME PARA AMBIENTE DE ACEITES ESENCIALES 03:11
AFIRMACIONES 03:54
HIGIENE BUCAL 04:35
ME HIDRATO 05:10
LAVO LA CARA CON AGUA FRÍA 05:52
BULLETPROOF COFFEE 06:36
MINDFULNESS INFORMAL 08:07
VISUALIZO 09:20
LEO O ESTUDIO 12:46
ESCRIBO 13:14
YOGA 14:21
HIGIENE PERSONAL Y CUIDADO DE LA PIEL 15:00
DESAYUNO 15:27

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