🔥 5 alimente pe care tu trebuie să le eviți dimineața dacă vrei să slăbești…

1️⃣ Produsele de patiserie:

👉 Covrigi, pateuri, merdenele. Acestea conțîn fix combinația de făînă albă, grăsimi și zahăr care contribuie la acumularea de kg foarte rapid.

2️⃣ Cereale cu zahăr:

👉 Sunt printre cele mai nocive alimente deoarece conțîn și o cantitate mare de zahăr. Nu sunt sățioase, iar dacă îți începi dimineață cu zahăr, vei avea pe tot parcursul zilei poftă de zahăr și te vei simți permanent obosit.

3️⃣ Pizza:

👉 Conține făînă albă și grăsimi care favorizează depunerea de grăsime

4️⃣ Cafele cu conținut ridicat de zahăr:

👉 Zahărul de la prima ora a dimineții determina oscilații ale glicemiei: crește brusc, și apoi scade brusc și te vei simți obosit, nervos, și înfometat non stop.

✅ Înlocuiește zahărul cu Green Sugar.

5️⃣ Mezeluri:

👉 Majoritatea sunt procesate, conțîn o cantitate mare de sare și grăsimi trans

🤯 Și dacă îți dorești să înveți cum poți slăbi 5-10 KG în următoarele 90 de zile scrie “VREAU” în comentarii și eu îți trimit un GHID gratuit care să te ajute!

—--------------------

Romina Neacșu,
+300 De Clienți Transformați

свернуть