A tojás tápanyagokban gazdag, de a fogyasztásának vannak előnyei és hátrányai is. 🍳 Vajon egészségtelen-e a koleszterin tartalma miatt? 🥚 Minden fontos információt megtudhatsz a tojásról, összetételéről és fogyasztásának jelentőségéről. 😋
Rendszeresen vagy csak néha fogyasztasz tojást? 👉 Hozzászólásban írd meg róla a véleményed. Ha tetszett a videó ne habozz, lájkold és oszd meg. Ne felejts el feliratkozni a GymBeam csatornánkra, hogy le ne maradj egyetlen Fitness Academy részről sem.
Többet a tojásról és a koleszterinről itt olvashatsz → [ Ссылка ]
Kövessetek bennünket:
▶ 💻 a honlapunkon: [ Ссылка ]
▶ 📸 az Instagramon: [ Ссылка ]
▶ 👍 a Facebookon: [ Ссылка ]
GymBeam - webáruház progresszív élelmiszerekkel
00:00 - 00:51 - Fitness Academy Tojás és a koleszterin
00:52 - 01:05 - Tojás
01:06 - 01:31 - Tojásfehérje
01:32 - 01:43 - Albumin
01:44 - 01:55 - Avidin
01:56 - 02:44 - Tojássárgája
02:45 - 03:12 - A tojássárgája előnyei
03:13 - 04:04 - A tojássárgája hátrányai
04:05 - 04:44 - Tojás és a koleszterin
04:45 - 05:38 - Tojás 2019-ben
05:39 - 06:55 - Tojásfehérje vs. egész tojás
