Эффективный комплекс Хатха Йоги для тех, кто занимается дома.

Вы обретет бодрое тело и ясный ум после статики и виньясных связок.


Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой.
Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.

Практикуйте регулярно и будьте здоровы.

свернуть