🔥КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ГАНТЕЛЯМИ? У тебя есть гантели и ты не знаешь с чего начать? Лови крутые упражнения от sjbody!
📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале
[ Ссылка ]
✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки:
[ Ссылка ]
(Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео:
1. [ Ссылка ]
2. [ Ссылка ]
И затем просто написать эти слова в бота)
Все новые ролики у нас в:
☑️Телеграм:
[ Ссылка ]
✅И в Яппи:
[ Ссылка ]
#трицепс #sjbody #накачатьруки #накачатьтрицепс #накачатьсягантелями #тренировкасгантелями #shorts
