Набор на тренировки до 24.03
[ Ссылка ]
Тренируемся вместе со мной, тренировки не записаны 200 лет назад, я сама с вами каждую неделю занимаюсь. Записываю тренировки и выкладываю вам запись (Так что все могут делать в любое удобное время).
-ягодицы и ноги
-мышцы живота (поперечная мышцы отвечает за его выпирание)
-спина и руки
-растяжка и мобильность суставов
-лфк для спины
-мфр
-тазовое дно
-упражнения для стопы
-информационные видео про гиперлордоз, холку, питание, отеки
-возможность присылать мне технику на проверку
Стоимость-1590 руб в месяц на одного или 2390 на двоих с подругой)
Со мной легко и просто, никаких бешеных функциональных, Берпи, прыжков, только осознанный подход.
Оплата по ссылке
[ Ссылка ]
(Если не открывается, выключите впн)
