Правда в том, что нужно работать с глазами, нервной системой, мышцами, с дыханием и артикуляцией всех отделом отделов позвоночника ❤️
Ищи бесплатные тренировки на моем канале!
Мой блог, где делюсь своей жизнью и полезной информацией про фитнес, материнство: [ Ссылка ]
Запись в листы ожиданий на мои курсы по фитнесу и информация о них: [ Ссылка ]
![](https://s2.save4k.ru/pic/7BIZGBvx9kk/maxresdefault.jpg)