1. Перевод мяча перед собой
2. Перевод под ногой на месте
3. Перевод за спиной
4. Перевод под ногой с разножкой
5. Перевод под ногой и за спиной с разножкой

Все упражнения выполняются с касанием стены каждой рукой ✋

🏀 Наш сайт: [ Ссылка ]
Территория мяча в социальных сетях:

Вконтакте — [ Ссылка ]
Telegram — [ Ссылка ]
Дзен — [ Ссылка ]
TikTok — [ Ссылка ]

свернуть