GUÍA PARA PERDIDA DE GRASA: [ Ссылка ]
GUÍA PARA AUMENTO DE MASA MUSCULAR: [ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------------------
En este video te ensenamos como hacer las sentadillas bulgaras o bulgarian squats, tambien conocidos como split squats o sentadillas divididas. Explicacion paso a paso del ejercicio que te ayudara mucho en tu proximo entrenamiento de piernas.
Comentanos aqui abajo que otro ejercicio quisieras que expliquemos en proximos videos y con gusto lo haremos para ustedes
REDES SOCIALES GYMTOPZ:
Instagram: [ Ссылка ]
EmilioBorn en Instagram [ Ссылка ]
SOMOS UNA FAMILIA
#Gymtopz #Gym #Workout #fitness
