Os benefícios do alho vão além do que um tempero gostoso e cheiroso na cozinha: desde o combate à tosse e o fortalecimento da imunidade até a prevenção de doenças cardiovasculares. No vídeo de hoje você confere todos os benefícios do alho e como consumi-lo.

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O que você vai encontrar nesse vídeo:
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00:00 Benefícios do alho
01:10 Fortalece a imunidade
01:28 Previne doenças respiratórias e combate seus sintomas
02:14 Combate infecções virais, fúngicas e bacterianas
02:38 Reduz o risco de câncer de cólon
02:56 Diminui o colesterol
03:16 Controla a pressão sanguínea
03:38 Diminui a inflamação crônica
03:45 Protege o cérebro
04:08 Qual é a melhor forma de consumir o alho?


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