Тема различных тестов опорно-двигательного аппарата в фитнесе вызывает большой интерес и горячие споры. Нужны ли они? Как применять? Разберёмся в этом вопросе, как всегда, опираясь на науку. Обучение тренеров👉[ Ссылка ]

Ссылки, упоминаемые в видео:
— доклад профессора Норвежской школы спортивных наук Роальда Бахра: [ Ссылка ]
— статья «Поможет ли скрининг-тест оценить риск развития травмы?»: [ Ссылка ]
— статья «Когда надо бояться болей в пояснице?»:
[ Ссылка ]
— статья «Возвращение к основам: десять фактов о боли в спине, которые должен знать каждый»: [ Ссылка ]
— статья «Про боль в спине»: [ Ссылка ]
— статья «Должны ли быть суставы "отцентрированы"?»: [ Ссылка ]
— статья «Дискинезия лопатки»: [ Ссылка ]
— статья «Взгляд на стабилизацию лопатки»: [ Ссылка ]
— статья «Сидение не укорачивает и не спазмирует сгибатели бедра»: [ Ссылка ]


Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников в соцсетях:👇
Telegram — [ Ссылка ]
Instagram — [ Ссылка ]
Facebook — [ Ссылка ]
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 19 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 [ Ссылка ]
__________
Дистанционные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер: [ Ссылка ]
– Фитнес-нутрициолог: [ Ссылка ]
— Инструктор групповых программ: [ Ссылка ]
– Детский фитнес: [ Ссылка ]
__________
Очные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер: [ Ссылка ]
– Инструктор групповых программ: [ Ссылка ]
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Telegram-канал: [ Ссылка ]
Telegram-чат для тренеров: [ Ссылка ]

свернуть