💥Уже совсем скоро во всех филиалах SKY!

😍Джампинг – это веселые прыжки под зажигательную музыку на специальных батутах💫 Взяв драйвовый темп, уже невозможно остановиться!

досмотри видео до конца и ты в этом убедишься😉

Во время занятий сжигаются калории, снижается вес, а настроение взлетает гораздо выше, чем вы можете подпрыгнуть

Джампинг-фитнес на батутах безопасен:

Благодаря способности батута амортизировать создается эффект воды, которая будто выталкивает тело. Данная особенность снимает напряжение с поясницы и суставов, а ведь именно они наиболее подвержены опасности во время занятий спортом.

Раскроем более детально пользу джампинга😉⬇️

✅ Джампинг может стать неплохой альтернативой привычным кардиотренировкам и разнообразить рутину🙌🏼 Кроме того, он:

🔰укрепляет стабилизаторы кора (совокупность мышечных групп, обеспечивающих стабилизацию таза, позвоночника и плеч);
🔰способствует укреплению мышц нижних конечностей;
🔰улучшает координацию (баланс, равновесие, ловкость);
🔰увеличивает скорость сжигания подкожного жира;
🔰стабилизирует работу функциональных систем организма (сердце, лёгкие);
🔰снимает нервное напряжение.

🎉Ну что, досмотрел видео? Почувствовал этот ритм, энергию..?⚡️Скоро и ты сможешь попробовать и испытать эти эмоции!

свернуть