С вами Виктор Симкин и мы в гостях у Романа Халиулина. Сегодня попробуем ХАРДКОРНУЮ ТРЕНИРОВКУ РУК И ДЕЛЬТ ОТ ХАЛИУЛИН

Роман Халиулин
[ Ссылка ]

САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ СТРИМ КОТОРЫЙ ТЫ ВИДЕЛ
💴 DONAT [ Ссылка ]

📋 8 планов тренировочного процесса скачать - [ Ссылка ]
ДОСТУП ДО 1 ФЕВРАЛЯ

❓ Подробная консультация на любой твой вопрос - [ Ссылка ]

💣 ТРЕНИРУЮСЬ В Lomov Gym [ Ссылка ]

💪🏼 Все секреты моей подготовки [ Ссылка ]

🌙 Магазин одежды на WB - [ Ссылка ] Официальный сайт - [ Ссылка ]

💊 Спортивное питание покупай ТУТ [ Ссылка ]

👨🏽‍🔬 Запись на курс ОНЛАЙН ФИТНЕС ТРЕНЕР с 0
[ Ссылка ]

🕸 МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ 🕸
Instagram: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Страница Вконтакте: [ Ссылка ]
Группа Вконтакте: [ Ссылка ]
Трава: [ Ссылка ]
Twitch - [ Ссылка ]
VK PLAY - [ Ссылка ]
TikTok - [ Ссылка ]
Telegram - [ Ссылка ]

тайм коды:
0:00-0:44 трейлер
0:45- 1:39-сколько стоит Денис Вульф
1:40-2:41 вступление
2:42- 3:36 куда пропал Гостюнин
3:37- 5:10 нужен ли тренинг партнер?
5:11- 7:37 правила эффективной тренировки
7:38- 12:18где брать знания и опыт?
12:19-15:20 фавориты классик физик
15:21-16:03 форма Бажанова
16:04-18:34 дельты ядра
18:36-20:00 занимаясь бб не думаю о деньгах
20:01-21:49не дают про карту
21:50-22:40 травма
22:41-27:30 смена тренера
27:31-28:30 дельты ядра
28:31-30:35 почему классик физик?
30:36-34:00 топ тренеров
34:01-35:20 медийный труп
35:21-35:55 Бажанов против Симкина
35:56-36:40 Крис Бамстед
36:41-38:13 дельты ядра
38:14-39:59 чем бесит Бамстед
40:00-42:01 индивидуальное ведение/спонсорство
42:02-47:30 про фарму
47:31-48:24 актуальная форма
48:25-50:23 Халиулин про Симкина
Влупи лайк... мы старались

свернуть