Как вырубить качка с одного удара Как драться против бодибилдера. Как победить в драке с амбалом
► Результаты моих учеников - мужчин: [ Ссылка ]
► Отзывы моих учениц: [ Ссылка ]
Если у Вас мало времени, есть НАМНОГО более быстрые и эффективный пути!
► Тренировки со мной по интернету: [ Ссылка ]
► Мои курсы для тренеров и желающих научиться тренировать себя правильно (тяжелое обучение):
[ Ссылка ]
► Бюджетные, уже готовые программы тренировок и питания: [ Ссылка ]
► Персональные тренировки со мной в зале в Москве: [ Ссылка ]
► Мое бесплатное приложение (дневник тренировок) в Гугл Маркет [ Ссылка ]
►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS (для Айфона): [ Ссылка ]
Также я обучаю бесплатно, и Вы и сами можете получить невероятный прогресс! Но! Вам понадобится посмотреть большое количество моих обучающих видео и прочесть мою книгу,
► начать обучение можно здесь: [ Ссылка ] ►Мои бесплатные программы, выложены на моем сайте: [ Ссылка ]

Если же у Вас нет времени на самостоятельное обучение, и вы хотите прогрессировать намного быстрее и более эффективно попробуйте мои индивидуальные тренировки и консультации, в зале или онлайн (по интернету). Ваш прогресс увеличится и ускорится, так как самостоятельный путь всегда полон ошибок!

Если Вы хотите заказать рекламу или обзор вашего канала, бренда, услуги: [ Ссылка ]
Подписка в в Секретную Качалку: [ Ссылка ] Секретная Качалка это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!
Наш чат в Телеграмм: [ Ссылка ]
Наш канал в Телеграмм: [ Ссылка ]
Свяжитесь лично со мной: uabiceps@gmail.com
Наша группа Вконтакте, стань одним из нас: [ Ссылка ]
Перископ Юрия Спасокукоцкого: [ Ссылка ]
Моя книга: [ Ссылка ]
Пересказ моей книги бесплатно: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
Я Vkontakte: [ Ссылка ]
Я на Facebook: [ Ссылка ]
Я на Google+: [ Ссылка ]
Я в Ok: [ Ссылка ]
Наш канал для девушек: ведем с Юлией Спасокукоцкой: [ Ссылка ]
Подписка на канал "Анекдот от Юры": [ Ссылка ]
Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": [ Ссылка ]
Подписка на канал "Техника Упражнений" [ Ссылка ]
Мои стримы на Тwitch: [ Ссылка ]

свернуть