💻 Dans cette vidéo, nous avons souhaité vous partager 5 erreurs courantes que l’on peut faire quand on entame un jeûne intermittent, et qui vont fausser le résultat…
🔴Plus de détails en suivant ce lien : ➡ [ Ссылка ]
👥 Nous parlons ici de la méthode la plus courante du jeûne intermittent, le 16/8 (16 heures de jeûne et 8 h pendant lesquelles on répartit nos repas).
🚥 Alors une des principales erreurs que l’on fait avant de commencer, c’est de croire que le jeûne intermittent est une solution miracle, remède à tous nos maux !

On en a tant entendu parler (oui c’est à la mode!) que vous pensez que vous avez trouvé LA solution qui va résoudre tous vos soucis de santé..

😎Noooon ! Ce n’est ni une méthode miracle ni quoi que ce soit d’autre (pour les miracle il y a Lourdes !!)..

🔆En revanche c’est une véritable porte d’entrée vers le changement et l’équilibre de votre hygiène de vie, à reprendre soin de vous en revenant au plus près de votre corps et donner un élan vital!

👍Juste une façon de redonner à notre corps du lest, de lui donner un coup de pouce pour aider le vivant et la vitalité reprendre leur place naturelle en nous ! Et du coup, un outil puissant au service de notre longévité !

🤾‍♂️ Notre corps et notre esprit nous remercieront !

👥 Vous êtes tenté de tester mais tout seul vous n’osez pas ou n’arrivez pas à vous y astreindre ? venez nous rejoindre dès maintenant dans notre

✅“Défi 7 jours jeûne intermittent” du 24 février au 1er Mars 2020. ✅

Cliquer sur le lien ci-dessous et vous rejoindrez notre groupe Facebook dédié, une communauté de personnes qui, comme vous, ont envie de prendre leur forme physique et psychique en mains !

✅Pour avoir tous les détails du défi cliquez maintenant sur le lien ci-dessous. On a hâte de débuter ce défi avec vous !
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Sublime journée à Vous SANDRA & JIpé
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