💻 Dans cette vidéo, nous avons souhaité vous partager 5 erreurs courantes que l’on peut faire quand on entame un jeûne intermittent, et qui vont fausser le résultat…
🔴Plus de détails en suivant ce lien : ➡ [ Ссылка ]
👥 Nous parlons ici de la méthode la plus courante du jeûne intermittent, le 16/8 (16 heures de jeûne et 8 h pendant lesquelles on répartit nos repas).
🚥 Alors une des principales erreurs que l’on fait avant de commencer, c’est de croire que le jeûne intermittent est une solution miracle, remède à tous nos maux !
On en a tant entendu parler (oui c’est à la mode!) que vous pensez que vous avez trouvé LA solution qui va résoudre tous vos soucis de santé..
😎Noooon ! Ce n’est ni une méthode miracle ni quoi que ce soit d’autre (pour les miracle il y a Lourdes !!)..
🔆En revanche c’est une véritable porte d’entrée vers le changement et l’équilibre de votre hygiène de vie, à reprendre soin de vous en revenant au plus près de votre corps et donner un élan vital!
👍Juste une façon de redonner à notre corps du lest, de lui donner un coup de pouce pour aider le vivant et la vitalité reprendre leur place naturelle en nous ! Et du coup, un outil puissant au service de notre longévité !
🤾♂️ Notre corps et notre esprit nous remercieront !
👥 Vous êtes tenté de tester mais tout seul vous n’osez pas ou n’arrivez pas à vous y astreindre ? venez nous rejoindre dès maintenant dans notre
✅“Défi 7 jours jeûne intermittent” du 24 février au 1er Mars 2020. ✅
Cliquer sur le lien ci-dessous et vous rejoindrez notre groupe Facebook dédié, une communauté de personnes qui, comme vous, ont envie de prendre leur forme physique et psychique en mains !
✅Pour avoir tous les détails du défi cliquez maintenant sur le lien ci-dessous. On a hâte de débuter ce défi avec vous !
➡ [ Ссылка ]
Sublime journée à Vous SANDRA & JIpé
👉👉Rejoignez-nous sur notre page Facebook :
👥👥[ Ссылка ]
Notre site web : [ Ссылка ]
👉👉Prenez vos 45 min d’entretien gratuit avec nous :
📆📆[ Ссылка ]
JEÛNE INTERMITTENT⎪5 ERREURS À ÉVITER POUR RÉUSSIR
Теги
jeûne intermittent 16/8jeûne intermittentjeûne hydriquepoids de formepoids de corpsmental dacierpositive affirmationscréer sa viecreer sa vie de revemincirjeûnefastingcrucrudivorefrugivorevégétalienvégétarien80/10/10fruitsénergierégénérerdétoxinerrégénérationdétoxinationdépressiondiabètehypertensionvivrecruthierry casasnovasguérirsantéraw foodlow fat raw veganveganlifestylerendstaviesublimeerreurs jeune intermittent