Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Kopfschmerzen.... Es gibt so viele Arten von Schmerzen und vor allem die körperlichen Schmerzen der Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke haben etwas gemeinsam. Sie alle entstehen nach dem gleichen Muster. Erfahre wie sie entstehen, was du selbst tun kannst um deine Schmerzen zu lindern.

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