ЭЛЕКТРОЛИТНЫЙ ПОРОШОК от Доктора Берга 💊 [ Ссылка ]
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ [ Ссылка ]
Поговорим про очищение почек от оксалатов. Какая лучшая профилактика камней в почках? Что означают повышенные оксалаты в моче? Чем опасны оксалаты в почках? Как защитить почки от заболеваний? Как защитить почки при сахарном диабете? Очень важна правильная диета для почек. Конечно, важен комплексный подход. Но кето диета и интервальное голодание незаменимы, если вы хотите, чтобы почки были здоровы.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 [ Ссылка ]
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 [ Ссылка ]
Книга Доктора Берга 📗 [ Ссылка ]
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 [ Ссылка ]
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 [ Ссылка ]
Витамины и БАДы 💊 [ Ссылка ]
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 [ Ссылка ]
_____
0:00 - защита почек;
0:12 - важность почек;
1:49 - как образуются камни в почках;
7:23 - калий для почек;
8:35 - худшее для ваших почек;
11:16 - как защитить почки.
Поговорим о почках – о том, как защитить почки, что принимать, чтобы минимизировать токсичность и повреждение почек.
Почки способны выдержать многое и при этом восстанавливаться. Каждая почка состоит из миллиона фильтров. Почки должны фильтровать кровь круглосуточно. Но с возрастом мы теряем эти фильтры. Поэтому важно питаться правильно, меньше подвергаться воздействию токсинов и препаратов.
Факторы, разрушающие почки:
– Оксалаты. Ограничьте продукты, содержащие большое количество оксалатов: миндаль, шпинат, свекольную ботву, арахис, злаки, фасоль, сладкий картофель, киви, шоколад, корицу, гвоздику. Лимоны очень полезны для почек. Они защищают почки от оксалатов. Также, принимайте 1 ст. л. яблочного уксуса, разбавленного в стакане воды (пейте через трубочку, чтобы избежать повреждения зубной эмали), для предотвращения камней в почках;
– Сахар. Высокоуглеводная диета очень вредна для почек.
Что делать, чтобы почки были в порядке:
1. Пить воду с лимоном и яблочным уксусом каждое утро.
2. Выпивать 2,5 литра воды ежедневно, если вы склонны к образованию камней в почках.
3. Избегать продуктов, в которых много оксалатов. Если едите такие, то добавляйте молочные продукты или кальций в противовес.
4. Кето диета.
5. Интервальное голодание.
6. Уменьшить прием аскорбиновой кислоты.
7. Употреблять микрозелень, богатую фитонутриентами и антиоксидантами.
8. Ограничить употребление куркумы, т. к. она тоже содержит много оксалатов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - [ Ссылка ]
Опубликован 2 марта 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) [ Ссылка ]
2) [ Ссылка ]
3) [ Ссылка ]
4) [ Ссылка ]
5) [ Ссылка ]
6) [ Ссылка ]
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ [ Ссылка ]
ИНСТАГРАМ [ Ссылка ]
ТЕЛЕГРАМ [ Ссылка ]
ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#почки #камниВпочках #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Очищение почек от оксалатов. Профилактика камней в почках ✅
Теги
очищение почекпочекпроблемы с почкамиболезни почекпрофилактика камней в почкахкамни в почкахпочкиповышены оксалатыоксалаты в мочеоксалаты в почкахдиета при камнях в почкахкак избежать камней в почкахзаболевания почекпрофилактика заболеваний почекдиета для почекпитание для почеккак защитить почкикак защитить почки при сахарном диабетекак уберечь почкикак уберечь почки при диабетедоктор бергкето диетаинтервальное голодание