[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

REVOLUTION GYM - Afvallen Lukt Niet Meer? 3 Oorzaken Waardoor Je Geen Buikvet Meer Verbrandt

In deze video ga ik het hebben over 3 oorzaken waarom afvallen niet meer lukt.

Veel mensen geven snel op als ze niet direct resultaat zien van hun dieetpogingen. Echter, afvallen duurt meestal langer dan een paar weken. Het is belangrijk om doorzettingsvermogen te hebben en je frustraties niet de overhand laten nemen. Als je echt wilt afvallen, moet je geduld hebben en door blijven gaan, ook als het even moeilijk wordt.

Daarnaast kunnen teleurstellingen afvallen in de weg staan. Dit komt omdat mensen vaak met te hoge verwachtingen beginnen aan een dieet. Als ze dan niet snel genoeg afvallen of een aantal keer op het dieet moeten terugkomen, kunnen ze erg teleurgesteld raken. Het is belangrijk om realistische verwachtingen te hebben en je niet te laten leiden door onrealistische beelden die je ziet op social media

Het is echt super frustrerend als je zo je best doet om af te vallen, en het lukt niet meer. Maar je hoeft jezelf echt niet naar beneden te halen, want het heeft in mijn jarenlange ervaring zelden te maken met de persoon zelf. Vaak is het de aanpak die niet werkt, waardoor het afvallen niet lukt. Ontdek het in deze video!

Inhoud van deze video:
00:00 - Intro
00:14 - Het probleem van frustraties en teleurstelling als je niet meer afvalt
01:05 - De 3 oorzaken waarom je niet meer afvalt
04:44 - Hoe blijf je afvallen?

Wil je meer weten over Revolution Gym? Ga dan naar:
Fat toFit Challenge: [ Ссылка ]
Bikini Body Program: [ Ссылка ]
Persoonlijk Plan: [ Ссылка ]

Upload Schema voor dit Youtubekanaal:
Elke zondag wordt er een nieuwe video op mijn Youtubekanaal gepubliceerd. Abonneer jezelf op mijn kanaal en mis geen video.

свернуть