В видео показана правильная технику выполнения 👆🏻 Обязательно попробуй сегодня
⠀
Поза лягушки вытягивает мышцы задней и внутренней поверхности бедра, что подтягивает вашу кожу и устраняет дряблость, а также развивает подвижность тазобедренных суставов.
Наш авторский курс «Секреты гибкости и шпагата» построен от простого к сложному, где ты сможешь развить гибкость, подтянуть тело и сесть на шпагат в любом возрасте независимо от генетики и уровня гибкости
➕При записи сегодня ты получишь одну тренировку на гибкость спины в ПОДАРОК🎁
Принять участие можно по ссылке👉🏻 [ Ссылка ]
__________________________
Наши социальные сети
✴️ ВКонтакте [ Ссылка ]
✴️ Телеграмм канал [ Ссылка ]
