Рассказал и показал свою разминку перед жимом, бонусом пару важных советов для жима и свой свежий жим лежа.
второй канал про жизнь в США
[ Ссылка ]
инстаграм [ Ссылка ]
тик ток [ Ссылка ]
![](https://s2.save4k.ru/pic/9fAwbyUcvuM/maxresdefault.jpg)
Рассказал и показал свою разминку перед жимом, бонусом пару важных советов для жима и свой свежий жим лежа.
второй канал про жизнь в США
[ Ссылка ]
инстаграм [ Ссылка ]
тик ток [ Ссылка ]