С вами Доктор Кириченко и в этом видео покажу комплекс упражнений, который поможет укрепить зону коленного сустава после травмы мениска или крестообразных связок. Упражнения можно делать в домашних условиях. В комплексе представлены разные варианты выполнения, как для новичков, так и для более продвинутых людей (спортсменов). Также все манипуляции можно делать если у вас болят колени. Думаю этот комплекс упражнений поможет вам снова стать на ноги. Приятного просмотра!)
Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию:
Моя страница в Facebook: [ Ссылка ]
Мой Instagram: [ Ссылка ]
Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями.
[ Ссылка ]
Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.
#докторкириченко #болитколено #травмаколена
