Dieses Video ist eine Neuauflage und ersetzt das alte Video mit demselben Namen.

Mehr über Verspannungen: [ Ссылка ]
Wenn ihr wissen wollt, worum es hier überhaupt geht, dann schaut euch als erstes diese Einleitung an: [ Ссылка ]

Dieser YouTube-Kanal dient in erster Linie dazu, euch die wichtigsten Übungen der Integralen Körperarbeit zu zeigen, damit ihr eure individuelle Praxis aufbauen könnt.
Die Theorie-Videos fassen die essentiellen Ideen der Integralen Körperarbeit kurz zusammen, um euch einen Überblick zu verschaffen. Wenn ihr es genauer wissen wollt, schlage ich euch vor, mein Buch zu lesen: [ Ссылка ]...
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