Alongue o corpo todo nessa sequência rápida e aprenda a coloca-la como rotina.
O hábito de se alongar todos os dias é ter o corpo mais leve, disposto e como manutenção dos movimentos.
Você já praticou o seu hoje?
=================
⚡Quer conhecer mais seu corpo e entrar comigo no mundo da Mobilidade?
✔se inscreva na JORNADA DE MOBILIDADE:
[ Ссылка ]
=================
✔ ME SIGA TAMBÉM NO INSTA:
🟣Instagram: [ Ссылка ]
Contato comercial:
✉ contato@isacampos.com
![](https://s2.save4k.ru/pic/ALrxeixOMPg/maxresdefault.jpg)