Einer der wichtigsten Stressoren, die ich in meinem Leben identifiziert und schon vor vielen Jahren ausgeschaltet habe, ist Zeit. 

Zeit ist relativ und folgt zu 100% deinem Kommando. Deine Arbeitswoche kann kurz oder lang sein. Das kommt ganz darauf an. 

Dein Wochenende und dein Urlaub auch. 

Die kollektive Geschichte, die wir uns zum Thema Zeit erzählen, ist eine - in meiner Welt - nicht so nützliche.

Vielleicht kennst du den Radio-Moderator, der am Montag morgen schon alle Hörer mit dem "endlosen Weg bis zum kommenden Freitag" bestraft. 

Das ist ein Narrativ, das wir uns installieren können - aber nicht müssen. 

Was wäre, wenn du die nicht so angenehmen Dinge schnell vorbei gehen lassen würdest und die sehr angenehmen Dinge (gutes Essen, Sex, Urlaub, schöne Gespräche ...) sich endlos ausdehnen lassen würdest. 

Du kannst das neu schreiben. 

Ein paar Hinweise darauf, wie das geht, gebe ich dir in meinem neuen YouTube Video.

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