Hoy hablaremos del veganismo. Qué es realmente, los distintos tipos de dietas basadas en vegetales que existen, las ventajas y desventajas del veganismo tanto generales como más personales centradas en el deporte que practico y mi estilo de vida y también podréis ver un día en mi vida siguiendo una dieta vegana adaptada a mis objetivos.

Explicaré por qué no soy vegano y el problema de la dieta vegana para ganar masa muscular.

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