🔺 Как убрать целлюлит, жир и объемы максимально быстро и надолго, подробности здесь [ Ссылка ]
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Как избавиться от отечности ног и с чем это связано? Что такое лимфатические узлы? Кому нужен лимфодренажный массаж? Как делать массаж ног?
Сегодня на примере мы рассмотрим проблемные зоны ног и разберем как правильно с этим работать. Наглядно покажем вам как правильно делать массаж ног и как узнать, что вам нужен лимфодренажный массаж
00:00 - Вступление
00:18 - Обзор проблемных зон
11:14 - Массаж ног
02:43 - Внешняя голень
03:30 - Передняя часть бедра
06:58 - Массаж внутренней поверхности голени
10:12 - Стопы
11:13 - Сосуды
14:29 - Бедра
14:55 - Мышцы живота
15:20 - Разница до и после массажа
15:48 - Заключение
▶ Плоскостопие | Самомассаж передней большеберцовой мышцы.
[ Ссылка ]
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! [ Ссылка ]
