После полторы месяца тренировок сходили на МПК тест.
На видео с Дастаном старался показать, как выглядит фитнес центр в Budokan HTA. И, в целом, как проходят тест.
Скоро опубликую видео с разбором результатов.
Дастан - друг мой, типичный любитель спорта. Поставил себе цель выйти из 40мин на 10км и из 1.30ч на полумарафоне. Его лучшие результаты 41мин и 1.32ч в 2019г.
Потом карантин, забросил немного бег и недавно переболел ковидом.
Снято и смонтировано на GoPro MAX мной.
📹 @gopro
Профиль в Instagram
[ Ссылка ]
Профиль в Strava
[ Ссылка ]
#бег #пульс #пульсометр #марафон
