Przedstawia zalecenia dietetyczne, prawidłową suplementację oraz przykłady ćwiczeń w osteoporozie i dla tych którzy chcą wiedzieć co jeść na mocne kości i stawy. Jeżeli nie wiecie co należy jeść przy osteoporozie to w tym odcinku zwracam uwagę na kilka ważnych kwestii dotyczących tematu żywienia osób zagrożonych osteoporozą, takich jak: metody badania osteoporozy, jak zapobiegać osteoporozie, jaką dietę stosować oraz czego w diecie unikać aby zapobiegać zrzeszotnieniu kości. Mam nadzieję, że informacje, które znajdziecie na moim kanale będą dla Was przydatne i będziecie świadomi tego jak wygląda żywienie w osteoporozie.

Konsultacja u mnie:
- trwa około 30 minut, w zależności od złożoności problemu
- w trakcie przeprowadzam wywiad żywieniowy
- pytam o Twoją masę ciała i wzrost
- pytam o Twoje zwyczaje żywieniowe
- dobieram zalecenia żywieniowe
Konsultacja przeprowadzana jest telefonicznie. Zalecenia wysyłam na maila.
Ułożenie diety
Dieta ułożona jest na 10 dni. Indywidualnie, do celu, schorzeń, preferencji żywieniowych oraz aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Wysyłana jest mailowo.

Kontakt do mnie: info@butikdiet.pl

свернуть