¿Has tenido una rotura de fibras?
Os enseñamos unos ejercicios que vienen muy bien para recuperar progresivamente la actividad muscular tras una rotura de fibras en la musculatura isquiotibial.
Cómo te decimos en cualquier vídeo, esto no es más que una guía de ejercicios. Lo ideal es que acudáis a vuestro Fisioterapeuta de confianza para que paute un tratamiento y recuperación personalizada 😉.
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