Тренировка посленовогодняя, потихоньку отставляем оливье, и начинаем двигаться!
Тренировка не будет сложной, но направленна на проработку внутренних мышц живота.
Убираем обвисший живот за 4 упражнения. Качаем пресс стоя.

А если вы думаете уже поздно строить тело мечты. То хочу предложить вам свой авторский курс, в котором я покажу и расскажу, как без мучений и сложных упражнений подтянуть тело, стать более выносливой за 20-30 минут, не выходя из дома, и не используя сложный инвентарь.

👉 "Сушка для Пышных и взрослых: Фитнес для прекрасных Дам" [ Ссылка ]
👉 Моя личная консультация Email: lemonfitness@mail.ru
👉 Стать меценатом и помочь в развитии канала [ Ссылка ]

👉 Для тех кто любит почитать [ Ссылка ]

Если возникли вопросы, обязательно пишите! Любви вам! И отличной фигуры!
#убираемобвисшийживот #какубратьобвисшийживот #упражнениястоя #нехамафельдман #лимондлязож

свернуть