#sporcubeslenmesi #yarışöncesibeslenme #diyet
Merhaba arkadaşlar,
Bu haftaki vlog için Sevgili Canan Aksoy'a çok teşekkür ederim.
-Endürans sporcusu nasıl beslenmeli?
-Antrenman öncesi nasıl beslenmeli?
-Antrenman sonrası nasıl beslenmeli?
-Maraton'dan bir gün önce nasıl beslenmeli?
-Maraton sabahı nasıl beslenmeli?
-Maraton'da nasıl beslenmeli?
-Günde kaç yumurta yenmeli?
Keyifli seyirler,
