Часовой комплекс хатха-йоги на скрутки. Подходит как начинающим, так и продолжающим практикам:)
Если вам понравилось видео, вы можете поддержать канал:
СБЕР: 4276 4000 9584 5476 Роман Анатольевич К.
PAYPAL: kosarevr@yandex.ru
Яндекс.Деньги: 410013254423988
Привет! Этот канал создан для информационной поддержки процессов саморазвития и самопознания на Земле. Здесь мы, Роман и Наталья, выкладываем ролики разного содержания и характера: озвученные нами ролики о вегетарианстве/веганстве и тд, лекции и практики по йоге, а также много всего другого полезного контента в широких рамках САМОРАЗВИТИЯ и САМОПОЗНАНИЯ. Основная идея нашей философии: Единство Материи и Духа.
==================
Мы в других соц.сетях:
Наша группа ВК: [ Ссылка ]
ТГ: [ Ссылка ]
Личные ВК страницы: [ Ссылка ], [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ] , [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
![](https://s2.save4k.ru/pic/DJZ8UluwGBk/maxresdefault.jpg)