🔥💣Aprenda de forma fácil em 4 passos o famoso C3 ou Aú na coluna sem as mâos.🔥💣💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
👉IMPORTANTE saber para executar esse floreo ter uma boa preparaçao , sempre aquecer, alongar antes e depois. também ter uma boa coordenaçâo e nunca ter presa , trabalhar passo a passo esse é o segredo👈👈. 💪 🧨bons treinos 🧨💪
💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣🤸🤸♂️🤸♀️🤸🤸♂️🤸♂️🤸🤸♀️🤸♀️🤸🤸♂️🤸♀️🤸
veja também outros tutoriais.
descomplicando o macaco
[ Ссылка ]
AÚ trancado
[ Ссылка ]
parafuso con queda de rins:
[ Ссылка ]
=====================================
INSTAGRAM ➜ @Thiaguinho_capoeira
FACEBOOK ➜ [ Ссылка ]...
WEBSITE ➜ [ Ссылка ]
=====================================
INSCREVA-SE NO ➡️[ Ссылка ]
CLICK TO SUBSCRIBE ➡️ [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------------------------------------
Vídeo mais vistos:
Jogo CM Molejo x Prof. Thiaguinho
[ Ссылка ]
Tutorial parafuso na queda de rins
[ Ссылка ]
Capoeira vs Berimbau no fest Candeias Valéncia-España
[ Ссылка ]
Muito obrigado,
Professor Thiaguinho
Valencia-Espanha
Mestre SUINO
Mestre LULA
