#йога #пранаяма #книги
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
[ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Йога - практическая наука. На самом деле, не так уж и много книг следует прочесть практикующему. Гораздо важнее наполнять практику почерпнутыми знаниями и практиковать регулярно.
Пранаяма - важнейшая часть Йоги. А книга "Пранаяма Дипика (прояснение Пранаямы) от гуруджи Б.К.С. Айенгара - одна из самых полных и толковых книг на эту тему.
