Refleksyjna praktyka medytacyjna pozwalająca na podsumowanie mijającego roku i spojrzenie na Nowy Rok z nową świadomością 🙏❤️

Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów i zapisz się do newslettera na [ Ссылка ]

❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - [ Ссылка ]
❤️Polub nas na Instagramie: [ Ссылка ]
❤️Polub nas na facebooku: [ Ссылка ]

"Chodź na słówko" to darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na YouTube, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.

Wierzymy, że projekt ten może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.

🎵Słuchaj nas w formie podcastu:

Spotify: [ Ссылка ]

Apple Podcasty: [ Ссылка ]

🔁Playlista: [ Ссылка ]

📚Więcej informacji o medytacji: [ Ссылка ]

Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski

свернуть