Ровная и красивая осанка является одним из основных аспектов здоровья всего тела в целом.

Важность ровной и прямой спины всегда подчёркивается в текстах по йоге при описании техник медитации, пранаямы, либо других практик, что уже непосредственно связаны с погружением в свой внутренний мир.

Данный комплекс содержит в себе упражнения, которые позволят эффективно проработать данное направление и при регулярное практике прийти к хорошему результату.

Будем рады вашей обратной связи в комментариях!

Актуальное расписание занятий, ретритов и семинаров по йоге и саморазвитию:
👉[ Ссылка ]

✔️ Подписывайтесь на наш канал: [ Ссылка ]
👉🏻 Самое интересное в нашем Instagram:: [ Ссылка ]
😎 Группа ВК: [ Ссылка ]

🙏 Если вам хочется сказать нам "спасибо" это можно сделать тут :
Для жителей Беларуси, перевод без комиссии на карту 5299 2281 1113 6269 по ссылке: [ Ссылка ]

Яндекс: [ Ссылка ]
Paypal: [ Ссылка ]

#йогаонлайн #йогавгродно #йогадляначинающих

✅ Все плейлисты тут:
[ Ссылка ]

свернуть